Junge Erwachsene in Corona-Zeiten

Bestimmt hat auch dich die Corona Pandemie vor extreme Herausforderungen gestellt. Homeschooling, Homeoffice, Kontaktbeschränkungen, Online-Studium – um nur einige drastische Veränderungen zu nennen – haben es insbesondere jungen Menschen schwerer gemacht, das Leben zu leben und die Erfahrungen zu machen, die man als junger Mensch normalerweise macht.

Vielleicht wurde es aber auch innerhalb deiner Familie schwierig: Die Eltern gestresst, die Geschwister immer um einen rum und dann das ganze Chaos mit der Schule...

Wie geht es dir in diesen Zeiten?

• Fühlst du dich regelrecht ausgebremst? Isoliert? Einsam?
• Fällt dir zu Hause die Decke auf den Kopf?
• Wolltest du eigentlich an deinen Studienort ziehen und nun ist immer noch Online-Studium angesagt? 
• Alleine lernen zu Hause ist nichts für dich?
• Du hast noch keinen Ausbildungsplatz gefunden und weißt nun nicht, wie es weitergehen soll?
• Du fühlst dich genervt oder bedrückt von Konflikten in der Familie?

Auch wenn einiges davon typische Probleme beim Erwachsenwerden sind, so hat die Pandemie vieles extrem verstärkt, da die gewohnten Freizeitmöglichkeiten wie Treffen mit Freunden, Tanzen oder Sport fehlten und teilweise immer noch fehlen.

Auch wenn dir deine Lebenssituation gerade sehr schwer vorkommt, das Gute ist, dass du dennoch selbst aktiv werden kannst.

• Möchtest du über deine Probleme reden?
• Möchtest du wissen, was du in deiner Familie tun kannst, damit es dir besser geht?
• Möchtest du Tipps gegen deine miese Stimmung?
• Möchtest du dich nicht mehr so einsam fühlen?
• Möchtest du Ideen bekommen, wie es mit Schule, Studium oder Ausbildung weitergehen kann?

Meine Beratung hilft dir

• dich besser und erleichtert zufühlen, indem ich dir zuhöre,
• Verständnis für deine eigene Situation zu entwickeln,
• Ideen zur Bewältigung deiner Situation zu finden,
• positive Gedanken zu entwickeln,
• sinnvoll nachzudenken statt zu grübeln,
• Ideen zu entwickeln gegen das Gefühl der Einsamkeit,
• Tipps zu bekommen für eine nützliche Tagesstruktur.

Wenn du glaubst, dass eine Beratung dir helfen könnte, ruf mich unter 0212 3821196 oder schick eine Nachricht an praxis@jutta-koenigs.de.

Oder nutze das Kontaktformular.